D. David García Sanz, monitor de mindfulness. Especializado en meditación y otras técnicas para la gestión del estrés y el malestar emocional. En este taller recibirás unas nociones básicas para ir evitando el exceso de
pensamientos y reducir así el estrés mental asociado, a través de técnicas de meditación y atención plena al presente.

Inscripciones hasta el 22 de septiembre en el correo ayudasocial@hipertensionpulmonar.es