Te invitamos a participar en un espacio íntimo y creativo diseñado especialmente para personas que viven con hipertensión pulmonar. A través de la escritura terapéutica, exploraremos emociones, vivencias y recursos internos que pueden ayudarte a mejorar tu bienestar emocional y fortalecer tu proceso personal.
🖋️ ¿Qué haremos?
Guiados por una facilitadora especializada en escritura terapéutica y salud emocional, trabajaremos con ejercicios de escritura libre, narrativa personal y reflexión consciente. No necesitas experiencia previa en escritura, solo ganas de expresarte.
💬 Beneficios del taller:
-
Reducir el estrés y la ansiedad relacionados con la enfermedad
-
Mejorar la comunicación emocional contigo y con tu entorno
-
Fomentar el autoconocimiento y la resiliencia
Es un taller que se enmarca dentro de la Campaña del Día Mundial de la Hipertensión Pulmonar. Destinado para personas asociadas a la Asociación Nacional de Hipertensión Pulmonar.
Inscripciones gratuitas en psicologo@hipertensionpulmonar.es
